Expérience de Vie : Larmes Libératrices, un chemin vers le Lâcher prise et la Résilience
🔹️Je te livre un bout de mon histoire en toute humilité, une expérience qui a changé profondément ma vision des choses. J'ai tant appris sur moi...
✨️ Dans le rythme quotidien, le bruit incessant de mes pensées, je n'arrive pas à prendre le temps d'encaisser les épreuves que je traverse depuis ces 2 dernières années...
Ces douleurs, cette tristesse m'accompagnent au quotidien et d'une certaine manière c'est devenu ma force, parce que j'imagine que tout cela à forcément une raison...
Je me relève à chaque fois, je suis là présente pour faire face à l'adversité, pour soutenir, accompagner, écouter...
Mais ce soir tout est plus intense, mon cœur est meurtri, blessé. Je ressens cette tension me nouer le ventre, j'ai la gorge serrée.
Les émotions sont là, accompagnants chaque pensée, des questions tournent encore et encore mais je reste sans réponse.
Et c'est bien cela le plus dur à gérer c'est l'absence de compréhension.
Que s'est il passé ?
Que dois-je comprendre de cette situation ?
Qu'ai-je fais pour mériter ce silence?
Suis-je digne de recevoir des explications ?
Suis-je si mauvaise ?
Je ressens tellement d'incompréhension, d'injustice et je suis en colère d'être tant ignorée, délaissée, mise à l'écart sans justification...
En me remémorant des souvenirs, il n'y a pas de logique à ce qui se passe aujourd'hui.
Chaque émotion est vécue intensément et je me sens toujours bloquée dans cette spirale émotionnelle où je ne perçois aucune sortie...
Mon cerveau bug entre le besoin de comprendre le pourquoi et les émotions ressenties. Et c'est ça qui m'empêche à lâcher prise.
Rien ne sort, j'ai mal, je suis triste, je me sens trahie mais les mots et l'énergie me manquent.
Je n'arrive pas à sortir de moi cette tristesse qui m'envahit, voir le positif me semble compliqué.
Et pourtant je t'assure, je m'accroche tant bien que mal à cette force intérieure pour continuer à avancer un peu plus chaque jour.
Mais aujourd'hui je suis épuisée, fatiguée, déçue, j'ai perdue confiance en l'amitié...
Car oui j'ai eu la chance de connaître ce qu'est l'essence pure de l'amitié, celui d'âmes sœurs et cela n'a rien de comparable.
Je suis bouleversée tout simplement.
Au cœur de la tempête, la seule chose qui me reste à faire c'est accueillir ma douleur, mes émotions et de prendre le temps de les vivre telles qu'elles sont !
Prendre le temps d'accepter ce qui est, de me laisser aller sans retenu...
Je vais aller chercher dans mes profondeurs ces douleurs et émotions si intense.
Je vais les accueillir, les vivres et les laisser partir...
Et c'est à ce moment là, hors de tout contrôle, qu'en une fraction de seconde, les Larmes montent, j'éclate en sanglot...
Tout se passe maintenant, je prends conscience de tellement de choses, tout devient plus clairs, c'est comme une évidence.
La pression retombe, je retrouve peu à peu le calme. Je lâche prise!
Et dans le flux de ces Larmes Salvatrices je me sens plus légère, remplie de gratitude pour ce moment de Libération.
✨️J'accepte ces Larmes Libératrices 🤍
Qu'elles puissent être le symbole de la Libération et de la Purification de tout mon Être et que mon Cœur puisse retrouver la Joie, l'Amour et la Foi.✨️
Je perçois au loin la prochaine étape, celle de la Résilience ! 🤍💙